北京5地升级中风险/北京又一地升级中风险 现有5个中风险地区

本土感染者+5!北京一地升为高风险!

壹►日0时至15时，北京新增本土新冠病毒感染者5例，北京昌平区小汤山镇大汤山村双兴苑小区由中风险地区升级为高风险地区。

贰‌►今天下午，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第372场新闻发布会上，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰通报：6月20日0时至24时，新增本土新冠病毒感染者5例，昌平区4例、丰台区1例；普通型1例，轻型2例，无症状感染者2例；均为隔离观察人员。

叁‌►北京健康宝升级后，弹窗由5类变为4类，新的弹窗规则变化如下：弹窗1：涉疫地区进（返）京人员到访时间调整：此前是14天内曾到访有一例及以上本土新冠病毒感染者的县（市、区、旗），现在调整为7天内。

肆►日起，北京顺义区南法信镇西杜兰村、高丽营镇张喜庄村被列为中风险地区。新增病例情况26日0时至24时，北京新增5例本地确诊病例和1例无症状感染者，新增3例境外输入确诊病例和1例无症状感染者。

2022年5月25日起北京2地风险等级调整(在海淀房山)

年5月25日起，北京市海淀区和房山区各有1地风险等级调整，具体情况如下：信息来源：5月25日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第345场新闻发布会。调整依据：截至2022年5月24日24时，经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》进行调整。

北京2升4降，目前共有高风险地区10个，中风险地区25个 刘晓峰介绍，截至2022年5月22日24时，经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，朝阳区1地、房山区5地，调整风险等级如下：房山区石楼镇石楼村近14天累计报告6例本土确诊病例，即日起由中风险地区升级为高风险地区。

中风险地区：新冠病毒阳性感染者停留或是活动一段时间，且可能有一定疫情传播风险的活动地、工作地等区域，划为中风险区。风险区范围按照流调结果划定。低风险区：高风险区、中风险区所在县（区、市、旗）的其他区域为低风险区。中高风险等级。

年5月4日，北京市新增1个高风险地区和1个中风险地区，调整后全市共有高风险地区13个，中风险地区34个。 具体调整内容如下：高风险地区新增：朝阳区金盏乡金盏嘉园二社区：截至2022年5月3日24时，该社区近14天累计报告6例本土确诊病例。

截至2022年5月31日，北京朝阳区是低风险区。风险等级调整依据：在北京市新型冠状病毒疫情防控工作第351场新闻发布会上，市疾控中心副主任刘晓峰通报，截至5月30日24时，朝阳区南磨房乡双龙西社区近14天无报告本土确诊病例，即日起由中风险地区降为低风险地区。此次调整后，朝阳区全域无中高风险区域。

截至2022年5月18日24时，房山区阎村镇北京理工大学房山分校因近14天累计报告4例本土确诊病例，依据《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，被从低风险地区升级为中风险地区。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

壹►养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

贰‌►居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

叁‌►注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

壹►当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

贰‌►定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

叁‌►中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选择居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

肆►国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市、区、旗）当地人员非必要不进京。需要进京的，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后实施14天健康监测，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动、减少旅途风险、减少人群聚集、加强个人防护。